因素8：一旦處在不開心狀態(tài)，就會特別想吃東西
　　你可能有情緒化進食的傾向，建議你合理管理自己的情緒，不要把食物當成一種安慰或者獎賞，增進人際溝通，培養(yǎng)多種愛好。