剛剛過(guò)去的這個(gè)端午假期，讓小伙伴們體驗(yàn)到了階段性“暴力梅”的威力。好在從昨天起，隨著梅雨帶逐漸北抬，本輪大范圍強(qiáng)降水天氣結(jié)束。本周我市將以分散性陣雨或雷雨為主，高溫天氣“回歸”，大家要體驗(yàn)到黃梅天的悶熱了。

中國(guó)天氣網(wǎng)發(fā)消息稱，今天起，江南、華南持續(xù)的強(qiáng)降雨將告一段落，降雨減弱。從6月27日起，北方高溫天氣將再度發(fā)力，同時(shí)南方高溫悶熱天氣也要到來(lái)。具體來(lái)看義烏，本周我市將以多云到陰天氣為主，多分散性陣雨或雷雨天氣，有雷雨地區(qū)可伴有短時(shí)強(qiáng)降水、強(qiáng)雷電和局地雷雨大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣，氣溫有所回升。其中，6月30日前后受高空槽東移影響，有次系統(tǒng)性降水過(guò)程，謹(jǐn)防強(qiáng)對(duì)流天氣。

夏天，雨水和氣溫是“此消彼長(zhǎng)”的關(guān)系。雨水一旦“松口氣”，氣溫就要開(kāi)始往上爬。6月28日起，35℃高溫天氣將回歸。值得注意的是，在高溫和高濕環(huán)境下，由于體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水電解質(zhì)丟失過(guò)多，人們很容易中暑。輕癥中暑會(huì)出現(xiàn)眩暈、頭疼、面色潮紅、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脈搏加快、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等。重癥中暑則包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病，嚴(yán)重的可導(dǎo)致死亡。本周，大家要一定做好防暑工作，注意休息，避免熬夜。同時(shí)，很多人夏天喜歡長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里，易出現(xiàn)咳嗽、流鼻涕等感冒癥狀，為此，醫(yī)生建議不要長(zhǎng)時(shí)間待在低溫空調(diào)房里，晚上睡覺(jué)盡量開(kāi)窗通風(fēng)，出入冷氣房間前把汗擦干。

此外，還要提醒大家，別看雨水減少了，但梅雨季還沒(méi)有結(jié)束，近期高溫高濕的天氣易導(dǎo)致家中器物發(fā)霉，尤其是食物很容易變質(zhì)。怎樣才能確保黃梅天的食物安全呢？首先，顏色的變化是霉變食物外觀形狀上最直接可以觀察到的，其次是質(zhì)地。比如，霉變大米表面呈淺黃色、淺灰色或綠色等，其質(zhì)地也變得松軟；存放過(guò)久的糕點(diǎn)，其表面可能出現(xiàn)綠色、白色或黑色的斑點(diǎn)。最后，就是許多發(fā)霉的食物均可聞到一股霉味。如果觀察到食物有這些性狀的改變，即可判定食物發(fā)生了霉菌污染，不應(yīng)繼續(xù)食用。