適用于6個月到12歲兒童

　　北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師郝宏文表示，小兒推拿一般適用于6個月到12歲的孩子，一般年齡越小治療效果越好。相對于藥物治療來說，推拿更多的是治療和調(diào)理相結(jié)合，適用的常見疾病也比較多。主要包括以下幾個方面：

　　1、消化系統(tǒng)疾病。1-5歲的兒童容易出現(xiàn)厭食、消化不良、腹痛便秘以及慢性腹瀉都可以通過推拿進行調(diào)理。“有些小孩兒老愛鬧肚子，這個其實就可以通過推拿調(diào)理他的脾胃達到治療效果。”

　　2、反復(fù)呼吸道感染。一些兒童體質(zhì)比較弱，因此老愛感冒，通過全身調(diào)理的治療可以增強抵抗力。

　　3、尿床。一般情況下兒童超過三歲基本就不會尿床了，如果3歲以后還在尿床，可以嘗試用推拿再加上超聲導(dǎo)入藥物進行治療。

　　4、夜驚。兒童睡眠不好，晚上容易被驚醒，而且次數(shù)比較頻繁的都可以通過推拿進行治療。

　　5、斜頸。一些嬰幼兒出生后有斜頸的情況，如果不及時治療就會出現(xiàn)面部的不對稱等情況。對于斜頸的嬰幼兒應(yīng)該通過捏脊及時治療，越早治療矯正效果越好，一般1到2個月就可以接受治療。

　　特定手法刺激經(jīng)絡(luò)和穴位

　　小兒推拿雖然是傳統(tǒng)中醫(yī)中較為常用的一種治療小兒疾病的方法，但是很多家長對這種看上去有些“神奇”的療法還是心存懷疑，不知道這樣按一按揉一揉是不是真的可以治病。

　　郝宏文表示，小兒推拿是用特定的手法刺激兒童的經(jīng)絡(luò)和穴位來達到治療的效果。比如捏脊就是刺激兒童后背正中的督脈以及旁開1.5寸的膀胱經(jīng)，從尾椎骨開始向上捏到大椎，一天捏五到六次，一次療程7到10天�！八�以通過捏脊可以調(diào)理兒童的消化系統(tǒng)以及呼吸系統(tǒng)，預(yù)防慢性的腹瀉和反復(fù)呼吸道感染�！�

　　郝宏文表示，捏脊療法的一大特點就是比較簡單，通過醫(yī)生的指導(dǎo)，家長在家就可以給孩子做。

　　■ 提醒

　　感冒發(fā)燒時不宜推拿調(diào)理

　　家長在學(xué)會一定的按摩手法后，可以自己在家里給孩子進行按摩調(diào)理，不過當遇到以下一些情況時應(yīng)該引起注意。

　　首先，當孩子出現(xiàn)感冒發(fā)燒的癥狀時，不要進行調(diào)理脾胃的按摩，否則會加重病情；

　　其次，當孩子的皮膚出現(xiàn)破損時，應(yīng)該盡量避開破損的部位避免感染。

　　另外，推拿時可使用一些潤滑用品，如小兒專用的保護皮膚的嬰兒油或者粉末，在超市一般都可以買到。

　　最后，進行按摩的時候應(yīng)該選擇一個舒適的環(huán)境，注意將室溫調(diào)到25攝氏度左右，避免小孩兒長期裸露在較低的室溫下。采寫/本報記者 賀瀟

　　■ 手把手

　　小兒推拿

　　是中醫(yī)推拿的一種，針對小兒獨特的穴位特點，預(yù)防和治療某些常見的兒科病癥。郝宏文表示，小兒推拿的優(yōu)勢在于不需要使用藥物，通過穴位和經(jīng)絡(luò)的刺激達到調(diào)理胃腸功能和全身免疫能力的效果。

　　推拿治療腹瀉積滯

　　夏季即將到來，兒童的消化系統(tǒng)疾病也隨之增多。針對消化系統(tǒng)，介紹幾種家長可以在家里給孩子做的推拿方法。

　　針對病癥：小兒腹瀉

　　常見小兒腸胃疾病，多發(fā)于夏季，如果不及時治療可發(fā)展為慢性腹瀉。

　　方法一：按揉足三里。以膝蓋髕骨下方的凸起處為起點，向下四指寬脛骨外側(cè)，用大拇指的指肚按揉這一點100-200下。(圖1)

圖1

　　方法二：推上七節(jié)骨。以尾椎骨為起點，向上1寸到1.5寸為七節(jié)骨。將兩手張開，四指向外固定在腰椎兩側(cè)，大拇指交替向上推七節(jié)骨200-300下。(圖2)

圖2

　　針對病癥：小兒積滯

　　常見小兒胃腸疾病，表現(xiàn)為不思飲食，食而不化，腹脹，嘔吐乳食以及大便污臭。

　　方法一：推中脘。以肚臍和胸骨最下端做一條連線，找中點即為中脘穴。食指和中指并攏后往下推中脘穴，可減輕腹脹和嘔吐等癥狀。(圖3)

圖3

　　方法二：轉(zhuǎn)八卦。以掌心為中點，周圍半寸范圍即為內(nèi)八卦�？捎么竽粗钢付窃趦�(nèi)八卦范圍內(nèi)轉(zhuǎn)圈，可減輕惡心、腹脹等癥狀。