昨天是元宵節(jié)，也是六九的第一天。俗話說(shuō)“六九七九沿河看柳”，我國(guó)大部地區(qū)向暖的趨勢(shì)不可阻擋。相較上周，本周氣溫有所回升，最高氣溫全線回歸“兩位數(shù)”，但由于陰雨天氣較多，還是會(huì)讓人感到濕冷。

中國(guó)天氣網(wǎng)發(fā)消息稱，本周冷空氣強(qiáng)度不強(qiáng)，總體來(lái)看，北方多地晝夜溫差大，南方大部陽(yáng)光缺席升溫緩慢。具體來(lái)看南方地區(qū)，暖濕氣流增強(qiáng)，配合南下冷空氣，導(dǎo)致陰雨增多，預(yù)計(jì)本周這種陰雨模式還將維持，這將是今年以來(lái)南方最長(zhǎng)的一輪連陰雨過(guò)程，主要降雨時(shí)段出現(xiàn)在2月6日至9日。

位于江南的我們也躲不過(guò)陰雨天。市氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，受西南暖濕氣流和弱冷空氣共同影響，本周我市多陰雨天氣，氣溫小幅波動(dòng)。其中，今天白天陰有時(shí)有小雨，夜里陰有小雨，局部中雨；明天雨水暫歇；2月8日、9日，雨水持續(xù)上線；2月10日至11日白天，陰天為主，11日夜里，雨水再次回歸。

雖然沒(méi)有了陽(yáng)光的加持，但總體來(lái)看，本周氣溫呈上升趨勢(shì)。尤其是最高氣溫，全線回歸“兩位數(shù)”。其中，2月11日、12日最高氣溫在14～15℃。本周最低氣溫也小幅回升，今天至2月11日，最低氣溫在6～8℃，2月12日最低氣溫達(dá)11℃。值得注意的是，雖然氣溫有所回升，但陰雨天氣會(huì)使體感溫度低于實(shí)際溫度，濕冷感覺(jué)明顯，大家要注意保暖。陰雨天多，道路濕滑，大家還要注意行車安全，出門(mén)記得帶上雨具。

此外，立春到了，氣象上的春天卻還有一段時(shí)間。立春氣溫還未轉(zhuǎn)暖，立春養(yǎng)生原則之一就是不要過(guò)早減掉冬衣。冬天穿了幾個(gè)月的棉衣，身體產(chǎn)熱散熱的調(diào)節(jié)與冬季的環(huán)境溫度處于相對(duì)平衡的狀態(tài)。由冬季轉(zhuǎn)入初春，乍暖還寒，氣溫變化大，過(guò)早減掉冬衣，氣溫下降就難以適應(yīng)，會(huì)使身體抵抗力下降。