這幾天別看天空陰沉沉的，但并沒有讓人感受到寒意。已經(jīng)11月底了，怎么連冬天的影子都沒有。別著急，寒潮下周“發(fā)貨”，義烏或將一夜入冬。

中國天氣網(wǎng)發(fā)消息稱，今天，南方陰雨持續(xù)，華南中東部和南部、江南南部的部分地區(qū)將有中到大雨，局地暴雨或大暴雨。氣象部門提醒，11月26日之

前較強降雨主要集中在江南南部到華南一帶，公眾需關注局地強降雨可能引發(fā)的次生災害。

從氣溫來看，近期，我國大部地區(qū)氣溫維持較常年同期偏高的狀態(tài)。北方明顯偏暖的局面將會持續(xù)到今天至明天，南方則會持續(xù)到11月28日至29日，最高氣溫20℃范圍將會逐漸擴大。到11月28日前后，江南不少地方最高氣溫將會接近或達到25℃，比常年同期偏高8～10℃，華南多地最高氣溫也將達到30℃左右。而這種偏暖的格局，在月底寒潮來襲之后將會發(fā)生徹底扭轉。據(jù)中央氣象臺中期預報，11月27日，西北地區(qū)一帶將率先受到影響，之后華北、東北等地氣溫也會陸續(xù)轉為偏低，多地累計降幅將超過10℃，并且將創(chuàng)立秋以來新低。月底最低氣溫0℃線將南壓到黃淮南部一帶，北方大部最低氣溫都會跌到冰點之下。隨后，南方也將出現(xiàn)降溫。由于預報時效較遠，公眾需留意臨近預報，注意氣溫變化。

具體來看義烏，今天及周末的最高氣溫在20℃上下，晴雨相間。11月28日，最高氣溫上升至25℃左右。11月29日前后，受寒潮影響，日平均氣溫的過程降溫幅度可達10～14℃。市氣象臺工作人員表示，這次寒潮可能會讓義烏一夜入冬。11月30日的最高氣溫只能勉強維持在10℃。12月1日-2日早晨氣溫較低，山區(qū)可能接近0℃。總之，換季式降溫要來了，大家趕緊把冬裝準備好，及時根據(jù)氣溫變化增加衣物。

從往年的入冬日來看，這個時候冬天也差不多該來了。這一時節(jié)，大家要增強體質、提高機體免疫力和抗寒能力。首先，要保證充足的睡眠。冬季應該早睡晚起，最好不要遲于22點休息。如果超過凌晨1點還不休息，人的免疫力容易下降，加之小雪節(jié)氣后氣溫下降明顯，太晚休息更易生病。每晚可以用熱水泡腳，用熱水泡腳能刺激足底穴位，或者抽空做做暖腳操，增加腰腿部力量，促進下肢血液循環(huán)，防止凍傷，并能提高機體抗寒能力。此外，到了冬天，很多人都會出現(xiàn)脫皮、嘴唇干裂等問題，因此大家在注重保暖的同時，也要記得保濕，用護手霜、潤唇膏等有效保護皮膚。